"Það fyrsta sem ég tók sérstaklega eftir var það hvað ég var miklu einbeittari og fókusaðari á öllum æfingum…"
"Eftir að ég byrjaði að taka HCF þá fann ég strax fyrir aukinni einbeitingu í tengslum við Crossfit æfingar sem hef ég verið að stunda og má segja að í kjölfarið hafi Crossfit æfingarnar mínar náð nýjum hæðum.† Það fyrsta sem ég tók sérstaklega eftir var það hvað ég var miklu einbeittari og fókusaðari á öllum æfingum. Þetta á ekki bara við æfingar heldur líka í upphitun og teygjur/mobility eftir æfingar.†* Svo ég verð eiginlega að gefa HCF stórt kredit fyrir hvernig mér líður í dag og þeirri einbeitingu sem ég náði á æfingum eftir að hafa byrjað að taka það :)"
– Ægir Svanholt Reynisson, 39 ára, Viðskiptastjóri, Reykjavík, 28. febrúar 2016